「酵素ダイエットはリバウンドしにくい」とよく言いますが、実際に酵素ドリンクで置き換えやファスティングを実践している私は、この事実を実感しています。 今回は、酵素が食欲を抑える仕組みについてお話していきたいと思います。 酵素が食欲を減退させる…

酵素ダイエットに挑戦しようと思っている方の中には 酵素ダイエットは食事制限なしでも痩せる事は出来るのか 疑問に思っている方は多いと思います。 酵素ダイエットを実際に実践している私の考えを、実体験に基づいてお話していきたいと思います。 【結論】…