酵素断食（ファスティング）を始める前に、体への悪影響や副作用がないか心配している方は多いと思います。 酵素断食を行う前に注意しておきたいポイントや、体へどんな危険が及ぶのか、このページでしっかり確認しておきましょう。 アレルギーを起こす食材…

酵素ダイエットをしていると 「全然痩せない」「逆に体重が増えた」 という方がいらっしゃるかと思います。 でもここで辞めてしまっては本当に勿体ないです！ 酵素ダイエットで効果が出ない、体重が増えてしまう原因は何なのか、事前に知っておいてほしいポ…

ほとんどの女性が「代謝をアップさせて太りにくい体を作りたい」と願っているのではないでしょうか。 代謝機能を自然とアップさせて、普通の食事を食べても自然と太りにくい体になる究極のダイエット方法があります。 それは、数年前から大きな話題をよんで…

体がだるいと感じる原因は、代謝機能の働きが上手くいっていないことがほとんどです。 代謝機能は、体の中の代謝酵素の働きが大きく関わっています。 体がだるい原因が必ず酵素不足からくるとは言い切れませんが、１つの原因になっている事は確かです。 そこ…